試したニキビ対策

※ここに書いてあるのはあくまで、管理人が試した感想です。

人により効果が異なり、悪化する恐れもあります。

試される際は、体や顔の一部でパッチテストする等、十分注意して下さい。

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「お茶洗顔」

お茶に含まれるビタミンCで、

ニキビの炎症を沈静化する方法。

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試した期間：３ヶ月

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効果：脂性が改善した気がしましたが、

ニキビは減りませんでした。

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感想：お茶の香りが心地よく、顔がさっぱりします。

体のニキビが気になる方は、お茶風呂という方法もあるそうです。

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「水洗顔」

石鹸や洗顔フォームを使用しないで、水のみで洗います。

肌をリセットし、元から回復させる方法。

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試した期間：１ヶ月

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効果：改善傾向は見られず。

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感想：初めは合ってる気がしましたが、

垢がボロボロ出てきて痒くてたまりませんでした。

もっと長期間やらないと、効果が出ないのかもしれません。

石鹸を使用しないという観点では、とても参考になりました。

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「酢洗顔」

酢の殺菌作用と保湿作用で、

アルカリ性の肌を弱酸性に戻す方法。

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試した期間：２週間

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効果：ニキビ痕の赤みが改善しました。

しかし、大きなニキビが幾つもできてしまい断念。

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感想：洗った後、かなりしっとりしました。

ただ、お酢の匂いがきついです。

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「大根おろし」

大根に含まれるジアスターゼという消化酵素で

ニキビの炎症を沈静化する方法。

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試した期間：２週間

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効果：改善傾向はみられず。

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感想：洗顔後、ガーゼに染みこませてニキビに塗布しました。

昔から、伝わる方法らしいです。

ひんやりとして、気持ちはいいです。

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「皮膚科」

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試した期間：半年

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効果：改善傾向は見られず。

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感想：何件か皮膚科にも通いました。

主な治療方法は、飲み薬と赤外線治療です。

半年ほど通いましたが、改善する気配がなく行かなくなりました。

私の場合、中々自分に合った皮膚科が見つけられませんでした。

皮膚科によっても処方が異なり、自分に合った皮膚科を

見つける事が大切だと思います。

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「クリニック」

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試した期間：2回

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効果：改善傾向は見られず。

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感想：ポストにチラシが入っており、電話で予約していきました。

電話応対では感じが良かったのですが、

高価な石鹸と化粧水を、無理やり買わされた感じがしました。

使用するも効果はあらわれず、勿体なかったです。

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「塩洗顔」

塩で洗顔する事で、肌の新陳代謝が活発になり、

皮脂の分泌を促す洗顔方法。

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試した期間：１年（継続中）

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効果：背中のニキビに、特に効果がありました。

石鹸で背中を洗うのをやめて、

塩のみで洗うようにしたら、ニキビが激減しました。

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感想：洗顔の際も、使用しています。ニキビにも染みず、

鼻の黒ずみが取れやすいので愛用しています。

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「ピーリング石鹸」

洗顔で肌の厚くなった角質を取り除き、

皮脂の分泌をよくして、ニキビの出来にくい肌にする方法。

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試した期間：４ヶ月（継続中）

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効果：顔のニキビ、ニキビ痕（赤み）に効果がありました。

顔の全体的にニキビが出来にくくなり、

ニキビと痕で真っ赤だった顔が、白くなりました。

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感想：大袈裟かもしれないですが、初めて洗顔で使用した後、

顔の皮が一枚むけたような感じがしました。

今まで薬局で購入した、ニキビ用の石鹸を使用していたのですが、

洗顔後のすっきり感が全然違いました。

洗顔する際、顔がガサガサ、ベタベタで気持ち悪かったのですが、

ピーリング石鹸を使った後だと、次に顔を洗うとき顔がつるつるしています。

2ヶ月程使用した頃、会社で「肌綺麗になったね」と言われ、

他の人からみても、効果があるんだと実感しました。

私の場合、厚くなった角質がニキビの原因でした。

洗顔しても、どうもすっきりしなく、顔がかゆくなったり、

肌をこすると、垢みたいなのが取れる事がよくありました。

もし、私と同じように、角質がたまってるかもと感じた方は、

試してみる価値有りかもしれません。

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「VCローション」

ビタミン誘導体という成分が含まれており、

不安定で分解しやすいビタミンCを安定化して、

肌への吸収力を高める方法。

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試した期間：３ヶ月（継続中）

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効果：脂性肌、顔のニキビ、ニキビ痕（赤み）に効果がありました。

特に脂性、鼻の赤みの治りが実感できました。

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感想：匂いも特別な感触もなく、水に近い感じです。

ピーリング石鹸と違い、使用感に特別な感想はないのですが、

脂性がかなり改善しました。私の肌質は脂性で、

朝洗って昼頃には脂が凄かったのですが、

夜帰宅するまで、さっぱり感が持続するにようになりました。

また、私は鼻がイチゴ鼻で赤みが特に酷く、

ピーリング石鹸で治りが遅かったのですが、

VCローションと併用するようにしてから、赤みが完全に消えました。

鼻が赤いのは特に気にしていたので、この時はかなり嬉しかったです。

家族にも薦め、母が使用していますが、

シミ、ニキビ痕が薄くなったと評判良かったです。

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「使用物まとめ」

※人により効果が異なり、悪化する恐れもあります。

試される際は、体や顔の一部でパッチテストする等、十分注意して下さい。

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お茶洗顔：静岡茶（通販で購入）

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水洗顔：家の浄水器の水

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酢洗顔：黒酢（ネットで購入）

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大根おろし：スーパー等で売っている大根

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皮膚科：近所、ネットで調べて評判の良かった所

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クリニック：ポストに入っている広告を見て

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塩洗顔：赤穂の甘塩（コンビニで購入）

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ピーリング石鹸：アイナソープ400 （ネットで購入）

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ＶＣローション：セラVCローション （ネットで購入）

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たかがニキビ位で・・・と軽視されがちですが、

ニキビの辛さは、本人にしか分からないと思います。

私もニキビでほんと悩みました。

親も恨みましたし、外に出るのが嫌で

引き篭もっていた時期もあります。

ネット上にはニキビ治療の情報がたくさんあります。

自分に合った対策、治療を見つけられる事を願ってます。

少しでも参考になれば嬉しいです。

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